Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2021
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88,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1962 kcal
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Gord: 67,95g | Prot: 106,99g | Carbs: 197,00g.
Café da Manhã: Banana Caturra, Italac Leite Desnatado. Almoço: Azeite de Oliva, Peito de Frango, Macarrão, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Jantar: Tirol Leite Desnatado, Pão Integral, Ovo Frito, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Lanches/Outros: Amstel Cerveja (330ml), Açúcar, Italac Leite em Pó Integral. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bru Rubel
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