Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2021
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61,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Gord: 41,61g | Prot: 135,33g | Carbs: 96,72g.
Café da Manhã: Mamão Formosa, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral Whey Protein . Almoço: Batata Doce, Mexerica, Cenouras, Hortifruti Repolho Branco Cru, Friboi Fraldinha Assada. Jantar: Brócolis Cozido, Chuchu Cozido, Tilápia Assada. Lanches/Outros: Hershey's Special Dark Café 60% Cacau, Vita Power Nutrition Blend Protein Baunilha, San Mar Castanha de Caju, Abóbora, Mousse de abacate. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Derodriguues
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