Manche Dinge sind nicht nachvollziehbar. Guten Morgen zusammen und allen einen schönen sonnigen Dienstag. Passt gut auf euch auf bitte 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2549 kcal
|
Gord: 104,41g | Prot: 95,02g | Carbs: 297,54g.
Café da Manhã: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Vitalis Schoko Müsli Klassisch. Almoço: Banane, Bäckerei Büsch Multikornbrot, Lätta Halbfettmargarine, Gouda. Jantar: Butter, Bäckerei Büsch Multikornbrot, Aldi Hirtenkäse, Cocktailtomaten, Rührei, Lidl Crustini. Lanches/Outros: Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz, Kinder Schokobons White , Wassermelone, Milka Noisette, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|