Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2021
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64,8 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1664 kcal
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Gord: 116,30g | Prot: 73,95g | Carbs: 77,60g.
Café da Manhã: Seara Presunto Cozido, Frimesa Queijo Prato, Tirol Leite em Pó Integral, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Pepino (Descascado), Sobrecoxa de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Pizza Hut Bacon C/ Requeijão Pan Pizza (Pequena), Festval Pizza Frango com Catupiry, Pizza de Massa Fina com Carne, Pizza com Carne. Lanches/Outros: Kitano Canela Em Pó, Menina Leite de Coco, Tirol Leite em Pó Integral, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Castanhas de Caju, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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