Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
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76 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Gord: 63,03g | Prot: 80,25g | Carbs: 67,79g.
Café da Manhã: Wickbold Pão de Fermentação Natural Integral, Manteiga (com Sal), Mamão Formosa, Ovo Mexido. Almoço: Costela de Porco Assada, Mexerica. Lanches/Outros: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Homus, Wickbold Torrada Mista 10 Grãos com Integral, Wickbold Pão de Forma. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de aledaidone
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