Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2014
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34 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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298 kcal
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Gord: 4,76g | Prot: 18,08g | Carbs: 49,54g.
Café da Manhã: Santa Helena Paçoquita Bala Mastigável Diet, Batavo Bebida Láctea Pense Zero. Almoço: Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Chuchu Cozido, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Gomes da Costa Salada de Atum com Batata, Maionese, Azeitonas e Salsinha, Tomates Cereja, Pão de Açúcar Cuscuz. Lanches/Outros: Laranja Pêra, Batavo Bebida Láctea Pense Zero. mais...
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860 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Dormir - 5 horas, Descansar - 18 horas e 25 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de pandaownt
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