Jornal de FourWheeldrive, 10 mar 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2014
108,4 kg Perdidos até agora: 5,9 kg.    Ainda faltam: 17,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1374 kcal Gord: 69,25g | Prot: 58,35g | Carbs: 131,49g.   Almoço: Kraft Miracle Whip Dressing, Mustard, Cracked Wheat Bread, Deli Sliced Beef Luncheon Meat. Jantar: Butter (Salted), Pillsbury Grands! Biscuits - Flaky Layers Original, Green Giant Snow Peas, Yellow Sweet Corn, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Egg Noodles (Enriched, Cooked). mais...
3039 kcal Exercício: Descansar - 6 horas, Estar Sentado - 9 horas, Dormir - 9 horas. mais...
Ganhando 3,2 kg por Semana

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