Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2021
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63,6 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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853 kcal
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Gord: 43,36g | Prot: 55,12g | Carbs: 64,47g.
Café da Manhã: Pão de Açúcar Pão Sírio Integral, Ovo, Sadia Mortadela Defumada, Sadia Mussarela. Almoço: Tomates, Contra-filé Grelhado, Batatas Fritas sem Gordura, Alface, La Violetera Azeitonas Verdes. Lanches/Outros: Oba Castanha de Caju , Erlan Chocolate Branco Zero Açúcar , Mabel Cream Cracker. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucianafranco_juris
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