Jornal de merry mel, 22 ago 21

This Is a WAKE UP AND CONTINUE CALL.
55,2 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 3,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1073 kcal Gord: 49,11g | Prot: 36,53g | Carbs: 109,06g.   Café da Manhã: Morrisons Greek Style Yogurt, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g). Almoço: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Boots Teriyaki Smoked Salmon Rice Bowl, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Jantar: Tesco Avocado, Nescafe Caramel Latte, Chicken Thigh. Lanches/Outros: Nescafe Caramel Latte, Nescafe Caramel Latte. mais...
333 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...
Perdendo 6,3 kg por Semana

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Comentários 
Nice drop 😊 
22 ago 21 por membro: marciaj77
amazing well done merry Mel 😘😘 
22 ago 21 por membro: heatherboardman
Nice one Mel. we'll done 
22 ago 21 por membro: DaniR1234567890

     
 

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