Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2021
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64,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2098 kcal
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Gord: 93,62g | Prot: 125,46g | Carbs: 187,02g.
Café da Manhã: 水野商店 桜こえび, イオン株式会社 素煎りアーモンド, 鶏胸肉(皮なし), おかめ納豆 おかめ仕立て, マックスバリュ西日本 塩さば, ブロッコリ, 赤玉ねぎ, まいたけ, Quaker オートミール. Almoço: オリーブオイル, Quaker オートミール, マックスバリュ西日本 塩さば, 鶏胸肉(皮なし), 赤玉ねぎ, ブロッコリ. Jantar: 光商 オリゴ糖, 高麗食品平野工場 はくさいキムチ, Quaker オートミール, マックスバリュ西日本 塩さば, 鶏胸肉(皮なし), 赤玉ねぎ, まいたけ, 赤玉ねぎ, ブロッコリ. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de たいちろー
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