Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2021
|
60 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1543 kcal
|
Gord: 61,26g | Prot: 78,79g | Carbs: 177,61g.
Café da Manhã: Куриный Бульон, Хлебец. Almoço: Куриный Бульон, Куриный Бульон. Jantar: Агуша Молоко 3,2%, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Имбирь Маринованный, Красные Помидоры, Папа Джонс Пападиас Шпинат и Сыр , Папа Джонс Салат Греческий . Lanches/Outros: Конфеты из Молочного Шоколада, Orion Чокопай, не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча, Кофе, Банан. mais...
|
Ganhando 21,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de consumer society
|