Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2021
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61,8 kg
Perdidos até agora: 37,3 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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765 kcal
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Gord: 14,91g | Prot: 66,81g | Carbs: 93,71g.
Café da Manhã: Maçã, Dux Whey Protein Concentrado. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Frango Desfiado. Jantar: Banana. Lanches/Outros: Parmalat Leite Desnatado, Queijo Mozzarella, Seara Presunto Cozido, Seven Boys Pão Integral Centeio. mais...
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1843 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabi Mombaque
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