Jornal de haseeins, 21 ago 21

Guten Morgen zusammen. Könnt ihr heute den Tag genießen? Hier soll es nochmal schön und warm werden. Ab morgen leider wieder Gewitter und Regen. Ist ja auch Wochenende 🤣🤣. Habt Spaß und einen schönen Samstag. Und vor allem passt gut auf euch auf bitte 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍

83 kg Perdidos até agora: 23,7 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

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2405 kcal

Gord: 93,24g | Prot: 64,33g | Carbs: 319,70g.   Café da Manhã: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kölln Hafer-Porridge Schoko. Almoço: Elite Joppie Saus, Beckers Frikandellen, Nordsee Pommes Frites. Lanches/Outros: Haribo Pico-Balla, Kinder Schokobons White, Zwetschgenkuchen, Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz, Burger King King Fusion Oreo. mais...