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다음주 치팅이 될 휴가 전에 뺄만큼 빼놔야 복귀후 덜 힘들건데!
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49,6 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Gord: 65,72g | Prot: 65,29g | Carbs: 109,38g.
Almoço: 푸룬, 땅콩, 호두, Wasa Whole Grain Crispbread, 그릭요거트, 계란후라이, 방울 토마토, 복숭아, 사과. Jantar: 밥, 풀무원 김밥김, 참기름, 홈플러스 꽃맛살샐러드, 당근, 쇠고기 옆양지살 (지방 0센치), 한성기업 크래미, 계란후라이. Lanches/Outros: 스모어 오갓멜로 스모어 오갓멜로. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de STAROOO(팻스타)
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