Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2021
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79,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1895 kcal
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Gord: 90,29g | Prot: 98,30g | Carbs: 172,36g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Cafezinho, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Purê de Abóbora, Couve Manteiga Refogada, Ovo Mexido. Jantar: Coca-Cola Refrigerante Zero, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Cupim Assado, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Lanches/Outros: Pizza de Calabresa, Pizza de Queijo (36 cm), Pura Polpa Suco Misto de Abacaxi, Limão, Couve, Gengibre e Hortelã. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de diana3732011
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