Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2021
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78 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1560 kcal
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Gord: 50,50g | Prot: 84,98g | Carbs: 210,40g.
Café da Manhã: Pão de Leite, Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela, Café, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Sardinhas em Óleo (Enlatado), Milho, Predilecta Milho Verde em Conserva, Brócolis, Alface, Laranjas, Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Mabel Biscoito Amanteigado Sabor Leite, Yakult Yakult, Pão de Aveia, Molico Iogurte Light Morango, Nutrigold Granola, Banana Prata, Maçãs Fuji, Mel, Ovo Mexido. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Analumaxsouza
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