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D125
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87,7 kg
Perdidos até agora: 36,4 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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556 kcal
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Gord: 30,34g | Prot: 57,58g | Carbs: 15,79g.
Café da Manhã: Couve Refogada, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Shimeji, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Café, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Tomates, Abacate, Suco de Limão. Almoço: Sadia Speciale Presunto tipo Parma. Lanches/Outros: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lider Optimun
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