Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2021
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57 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1599 kcal
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Gord: 49,11g | Prot: 95,86g | Carbs: 205,27g.
Café da Manhã: Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Wickbold Pão Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Café, Barano Granola Integral. Almoço: Melancia, Bife de Carne de Vaca, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abóbora Cabotia, Máximo Feijão Preto. Jantar: Uvas-Passas, Ovo, Canela, Mel, Banana. Lanches/Outros: Morangos, Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Barano Granola Integral. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kel1611
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