Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2021
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97 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 32 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1057 kcal
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Gord: 32,76g | Prot: 69,20g | Carbs: 121,18g.
Café da Manhã: Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce, Tapioca, Ovo. Almoço: Abobrinha, Batata Doce, Hortifruti Patinho Moído . Lanche da Tarde: Peccin Trento Chocolate, Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Caturra, Tapioca, Ovo. mais...
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3042 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabrelis
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