Jornal de Johanne, 19 ago 21

This makes no sense. I’m under 1400 calories average for the month. I got my COVID booster Tuesday. I don’t see how that would have affected anything. Oh well. I refuse to be discouraged!
105,7 kg Perdidos até agora: 20,9 kg.    Ainda faltam: 15,0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2328 kcal Gord: 135,24g | Prot: 50,00g | Carbs: 243,61g.   Café da Manhã: Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Weigh-in Day - eat whatever I want. Almoço: Kraft Neufchatel Cheese, Sam's Choice Multigrain Gluten Free Bread, Milk Chocolate Bar with Almonds (Giant). Jantar: Spinach. Artichoke dip, Dare Gluten Free Breton Herb and Garlic. Lanches/Outros: Butter (Salted), Sam's Choice Multigrain Gluten Free Bread. mais...
2575 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 1,1 kg por Semana

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Comentários 
Probably just water or something. Or maybe some inflammation from the booster? Anyway it'll be gone shortly I imagine. 
23 ago 21 por membro: Z'sMama
Thanks! I hope so. 
23 ago 21 por membro: Johanne

     
 

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