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Depois de subir e descer umas três vezes da balança vi que realmente tinha saído dos 70kg 🙌🏻
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69,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Gord: 34,85g | Prot: 91,17g | Carbs: 115,72g.
Café da Manhã: Porto Alegre Creme de Queijo tipo Cottage, Ovo, Banana Prata, Pão Protéico @felipe.caggiano. Almoço: Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mandioca Cozida, Seara Ervilha Congelada (130g). Jantar: Ovo, Brócolis. Lanches/Outros: Banana Nanica, Maçã, Itambé Iogurte Natural Desnatado. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de maryelle018
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