Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2021
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75,4 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1318 kcal
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Gord: 46,25g | Prot: 106,63g | Carbs: 118,50g.
Café da Manhã: Fiore Queijo Minas Frescal, Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Alface, Lacta Lacta Intense 60% Original, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce Cozida. Jantar: Twix Twix Triplo Chocolate, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Patinho Moído . Lanches/Outros: Banana Nanica, Ovo, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Quaker Farelo de Aveia. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandrapianca
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