Jornal de AdrianJR, 18 ago 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2021
73,9 kg Perdidos até agora: 19,1 kg.    Ainda faltam: 3,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2202 kcal Exercício: Trabalho Doméstico - 4 horas e 14 minutos, Dormir - 19 horas e 46 minutos. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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Comentários 
awesome job 👍 
20 ago 21 por membro: ridemariel
ridemariel- Thanks! I hit a plateau this month, but now I know I'd have to be patient and keep going. Didnt expect a huge drop tho. 😆 
20 ago 21 por membro: AdrianJR

     
 

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