Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2021
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114,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 42,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2079 kcal
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Gord: 76,59g | Prot: 118,75g | Carbs: 243,76g.
Café da Manhã: Quaker Farelo de Aveia, Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Hellmann's Maionese, Camil Biscoitos de Arroz Integral , Cebola Roxa, Cenouras, Ervilhas (Congelado), Gema de Ovo, Clara de Ovo. Lanche da Tarde: Putz PUTZ PROTEIN BAR ZERO AÇÚCAR. Jantar: Friboi Carne Moída Patinho, Castanhas de Caju, Tâmara, Leite com Chocolate (Integral), Abobrinha, Batata Inglesa Cozida. Lanches/Outros: Turma da Mônica Maçã, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Nescau Max Cereal, Quaker Farelo de Aveia. mais...
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Ganhando 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rita SouMar
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