Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2021
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86,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Gord: 60,22g | Prot: 99,37g | Carbs: 70,50g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos, Perdigão Salame Defumado. Almoço: Sadia Presunto Fatiado, Walmart Queijo Mussarela, Nestlé Requeijão Cremoso. Jantar: Cenouras, Peito de Frango. Lanches/Outros: Lacta Bubbly, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos, Lacta Bubbly. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juortizreis
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