Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2021
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65,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1423 kcal
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Gord: 112,97g | Prot: 73,57g | Carbs: 28,14g.
Café da Manhã: Tirol Queijo Prato, Seara Presunto Cozido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Sementes de Linhaça, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Brócolis Cozido, Sopa low carb de frango 2. Jantar: Asa de Frango, Coxa de Frango, Ovo Cozido, Sopa low carb de frango 2, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: TACO Amendoim Torrado Salgado, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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