Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2021
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104 kg
Perdidos até agora: 26 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1491 kcal
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Gord: 39,57g | Prot: 165,94g | Carbs: 114,52g.
Café da Manhã: Sadia Mortadela Defumada, Sadia Mussarela, Pane Vita Pão de Forma Integral. Almoço: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Lanches/Outros: Abacaxi, Quaker Aveia em Flocos Finos, Fullife Nutrition Iso Whey For Women. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de BrunoFalcon89
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