Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2021
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74,3 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1416 kcal
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Gord: 55,08g | Prot: 112,60g | Carbs: 113,03g.
Almoço: Nestlé Leite Condensado, Morangos, Batata Inglesa Cozida, Acém Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho. Jantar: Brócolis, Repolho, Acém Cozido. Lanches/Outros: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Mamão Papaia, Acém Cozido, Ovo, McDonald's Casquinha Chocolate. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de suriancampos
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