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D123
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89,1 kg
Perdidos até agora: 35 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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616 kcal
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Gord: 33,92g | Prot: 65,48g | Carbs: 12,13g.
Café da Manhã: Couve Refogada, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Shimeji, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Café, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Tomates, Abacate. Jantar: Filé Mignon Grelhado. Lanches/Outros: Queijo Gorgonzola. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lider Optimun
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