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D120
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91,9 kg
Perdidos até agora: 32,2 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1057 kcal
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Gord: 60,14g | Prot: 110,16g | Carbs: 15,84g.
Café da Manhã: Ameixas, Tomates, Champignon, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Café. Almoço: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Caranguejo. Jantar: Bisteca Bovina, Frimesa Bisteca Suina. mais...
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Ganhando 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lider Optimun
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