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👌 jedes Grämmchen zählt 😜💪
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86,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1003 kcal
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Gord: 54,26g | Prot: 55,05g | Carbs: 70,65g.
Café da Manhã: Herta Plus Spinat, Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Bio Reiswaffeln. Almoço: Hipp Himbeer Reiswaffeln. Jantar: Florette Rucola , VIP Italia Grana Padano, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Ei (Ganz), Ja! Reibekäse Leicht, Ja! Magerquark. Lanches/Outros: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Rispentomaten. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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 Comentários
👣 genau! Kleine Schritte zählen auch!
18 ago 21 por membro: King-Esser
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So ist es. Jeder Schritt in die richtige Richtung ist ein guter 🙃🌺
18 ago 21 por membro: Becci1603
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18 ago 21 por membro: jutta.sch
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Histórico de Peso de Becci1603
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