Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2021
|
83 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
886 kcal
|
Gord: 39,26g | Prot: 73,14g | Carbs: 56,38g.
Almoço: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: La Violetera Castanhas do Pará, Dux Whey Protein Concentrado . mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lucascmiola1
|