Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2021
|
96,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1772 kcal
|
Gord: 30,64g | Prot: 53,82g | Carbs: 137,29g.
Café da Manhã: Skol Beats Sense, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Vinho Cabernet Sauvignon, Vinho Sauvignon Blanc, Feijão Preto Cozido. Almoço: Coxinha, Rum. mais...
|
|
2423 kcal
|
Exercício:
Musculação - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HermioJr
|