Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
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64,8 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1579 kcal
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Gord: 116,26g | Prot: 78,69g | Carbs: 54,50g.
Café da Manhã: Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Prato, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Psyllium, Coxa de Frango, Perdigão Linguiça de Pernil, Brócolis Cozido, Sopa low carb de frango 2, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Posse do Corpo Frango com Catupiry, X-Tudo. Lanches/Outros: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Power One Pasta de Amendoim Integral, TACO Amendoim Torrado Salgado, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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