Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2021
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77,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1421 kcal
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Gord: 47,52g | Prot: 51,62g | Carbs: 218,40g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Biosoft Granola Integral. Almoço: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Jantar: Native Açúcar Demerara, Mingau de Aveia, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Padaria Pão Francês, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas. Lanches/Outros: Subway Cookie Chocolate com Gotas de Chocolate, Queensberry Geléia de Amora, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Charlotte Broa Integral de Linhaça, Café com Leite e Açúcar. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de camilapage
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