Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2021
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73,4 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Gord: 55,38g | Prot: 73,91g | Carbs: 82,77g.
Café da Manhã: President Creme de Ricota Light, Ovo Frito, Nutrella Pão 100% Integral Grãos e Castanhas. Almoço: Ovo Frito, Peixe no Forno ou Grelhado, Batata Doce Cozida, Tomates, Alface. Jantar: Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Lanches/Outros: Lacta Bis Chocolate , Richester Wafer Amori Chocolate, Mandubim Pasta de Amendoim Crocante , Bananas, Cashews Royale Castanha de Caju. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cintiadiva
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