Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2021
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95,6 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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397 kcal
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Gord: 18,79g | Prot: 21,89g | Carbs: 34,57g.
Almoço: Aurora Linguiça de Frango, Legumes Cozidos, Macarrão. mais...
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2739 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 19 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 11 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de manuhcapochim
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