Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2021
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90,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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804 kcal
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Gord: 31,40g | Prot: 68,89g | Carbs: 57,62g.
Café da Manhã: Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Dolce Gusto Cortado, Hacendado Kefir Natural. Almoço: Salsa Barbacoa, Pimiento Rojo, Tomates Cherry, Cebollas, Carne de Pavo. Jantar: Cebolletas o Cebollas de Primavera, Ajo, Pepino (Pelado), Zanahoria, Aceite de Oliva, Vinagre, Pimiento Rojo, Tomates, Huevo Cocido, Salmón Ahumado, Carrefour Filetes de Anchoa. Lanches/Outros: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Pistachos, DIA Nueces Peladas, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Kefir Natural, Hacendado Yogur Natural 0%. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Javier Valentín
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