Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2021
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80,4 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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655 kcal
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Gord: 25,38g | Prot: 35,05g | Carbs: 72,74g.
Café da Manhã: Frimesa Nata, Jaguacy Avocado, Ovo, Nutrella Pão de Forma 100% Integral. Jantar: Rap Izabelle Coe. Lanches/Outros: Ponkan, Essential Nutrition Vanilla Whey, Nature's Heart Leite de Amêndoas sem Açúcar, Amendo Candy Pasta de Amendoim Integral e sem Açúcar, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, Ceifeiro Semente de Chia. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Feryss
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