Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2021
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123 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 38,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2491 kcal
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Gord: 49,85g | Prot: 173,51g | Carbs: 324,91g.
Café da Manhã: Arla Skyr Vanille. Almoço: Grüne Erbsen (Gefroren), Olivenöl, Aldi Bio Lachsfilets, Iglo Veggie Love Kürbis Quinoa. Jantar: Milch 1,5%, Milbona Quark Magerstufe, Ener Bio Dinkel-Ganzes Korn, Gekochtes Ei. Lanches/Outros: REWE Vollkornbrot Geschnitten , Banane, Möhren, Cocktailtomaten, Body & Fit Perfect Post Workout. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Guddi47
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