Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2014
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66 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2037 kcal
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Gord: 65,31g | Prot: 71,74g | Carbs: 286,46g.
Café da Manhã: Qualy Qualy Light, Panco Bolo de Laranja, Café, Molico Leite Desnatado. Almoço: Hershey's Chocolate Meio Amargo, Juxx Suco de Cranberry Zero, Pastel de Queijo, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Good Soy Snack de Soja Ervas Finas. Jantar: Hershey's Chocolate Meio Amargo, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Juxx Suco de Cranberry Zero, Macarrão a Bolonhesa. Lanches/Outros: Banana-Maçã, Good Soy Snack de Soja Ervas Finas, Paulista Requeijão Cremoso, Pão Francês sem Miolo, Café, Molico Leite Desnatado, Pastel de Carne, Pastel de Queijo, Juxx Suco de Cranberry Zero. mais...
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2668 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 5 minutos, de Pé - 1 hora e 40 minutos, Dirigir - 15 minutos, Descansar - 1 hora, Dormir - 6 horas, Estar Sentado - 13 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Baccan
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