Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
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77,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1819 kcal
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Gord: 65,74g | Prot: 78,16g | Carbs: 237,67g.
Café da Manhã: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Tirolez Queijo tipo Cottage, Isabela Biscoito Gergelim. Almoço: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Jantar: Alfa Macarrão de Arroz Mifun, Samurai Tofu Tofu Orgânico, Sopa de Miso, Queensberry Geléia de Amora, Tirolez Queijo tipo Cottage, Isabela Biscoito Gergelim. Lanches/Outros: Siamar Mix de Castanhas, Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Maçã. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilapage
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