Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2021
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64,9 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Gord: 107,40g | Prot: 81,34g | Carbs: 31,58g.
Café da Manhã: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Psyllium, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Perdigão Linguiça de Pernil, Asa de Frango, Brócolis Cozido, Sopa low carb de frango 2. Jantar: Seara Presunto Cozido, Seara Presunto Cozido, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Coxa de Frango, Ovo Cozido, Sorvete Sabor Chicletes. Lanches/Outros: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Orégano, Sal, Royal Fermento em Pó Químico, Alho Picado, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Da Colônia Farinha de Amendoim, Ovo Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Menina Leite de Coco, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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