Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
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61,3 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Gord: 22,55g | Prot: 47,74g | Carbs: 207,47g.
Café da Manhã: Isabela Bolacha Maizena, Café, Mamão. Almoço: Feijão Preto Cozido, Nissin Macarrão Instantâneo, Peito de Frango, Ovo Frito. Jantar: Isabela Bolacha Maizena, Nescau Nescau com Leite. Lanches/Outros: Banana, Maçã. mais...
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54 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Apple Health - 23 horas e 35 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de criskumpel
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