Jornal de Adriana-Bemfica, 16 ago 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021

91 kg Perdidos até agora: 6,8 kg. Ainda faltam: 18 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 16 agosto 2021:

40 kcal

Gord: 0,45g | Prot: 1,81g | Carbs: 9,01g. Café da Manhã: Tomates, Canela, Café. mais...

2288 kcal

Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 1,2 kg por Semana


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Histórico de Peso de Adriana-Bemfica