Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
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92,3 kg
Perdidos até agora: 37,7 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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702 kcal
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Gord: 27,60g | Prot: 44,93g | Carbs: 69,36g.
Café da Manhã: Italac Leite Desnatado. Almoço: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Macarrão Integral Cozido, Swift Filezinho de Peito (Sassami), Alface. Jantar: Torcida Salgadinho Sabor Galeto, Alface, Korin Coxinha da Asa, Abobrinha Refogada. Lanches/Outros: Lacta Bis Oreo, Laranja Pêra. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de .Douglas Cruz.
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