Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1035 kcal
|
Gord: 41,52g | Prot: 73,03g | Carbs: 99,15g.
Almoço: do Vale Pepino em Conserva, Feijão Preto Cozido, Alface, Seara Linguiça Toscana, Ovo Frito. Jantar: Cebolas, Tomates Cereja, Hemmer Maionese, Lipton Ice Tea Pêssego Zero Açúcares , Almeida Prado Mussarela de Búfala , Hemmer Mostarda Amarela, Hemmer Ketchup Tradicional, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Hemmer Molho de Tomate com Cebola. Lanches/Outros: Essential Nutrition Collagen Skin, Castanhas de Caju, Banana, Tangerinas. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lariiibm
|