Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
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67 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1464 kcal
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Gord: 95,54g | Prot: 123,47g | Carbs: 18,52g.
Café da Manhã: Ovo, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Canela, Itambé Creme de Leite Leve, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cebolas, Peito de Frango, Ovo Mexido. Jantar: Copacol Coração de Frango, Ovo Mal Cozido. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de TamiresAzevedo
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