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Finally in the 11 stones 😁
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75,5 kg
Perdidos até agora: 33,6 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1032 kcal
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Gord: 4,08g | Prot: 6,69g | Carbs: 101,47g.
Café da Manhã: Tap Water. Almoço: Lemon Juice , Tap Water, Morrisons Baked Beans. Jantar: Sea Salt, Black Pepper , Flora Light Flora (Plant Based), Two Chicks Free Range Egg Whites. Lanches/Outros: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Malibu Coconut Rum. mais...
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2834 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 23 minutos, Compra do Supermercado - 52 minutos, Trabalho Doméstico - 6 horas e 29 minutos, Descansar - 8 horas e 16 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de FallenAngel_86
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