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juhuu...die Waage hat sich wieder beruhigt, trotz des dicken Eis 🍨 gestern 😜 🙌
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86,9 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Gord: 41,55g | Prot: 52,58g | Carbs: 143,06g.
Café da Manhã: Zimt, REWE Apfel, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, Aldi Haferflocken. Almoço: Sonnenblumenöl, Lauchzwiebeln, Rispentomaten, Aldi Paprika Rot, Champignons Frisch, Zucchini. Jantar: Ja! Milch 3,5%, Aurora Dinkelmehl Typ 630, Ei (Ganz), Zucchini, Rispentomaten, Champignons Frisch, Aldi Paprika Rot, Lauchzwiebeln, Sonnenblumenöl. Lanches/Outros: Wilhelm Brandenburg Peitschen. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
wahrscheinlich weil es ein virtuelles Eis war 🤓
16 ago 21 por membro: roland1012
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Also das Eis gestern mit meinem Neffen war ein echtes und das hat man ziemlich deutlich geschmeckt 😜
16 ago 21 por membro: Becci1603
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axo, da hab ich was verwechselt 🤭 im Umkehrschluß heißt das: Eisesden führt zu Gewichtsverlust 🤓😇
16 ago 21 por membro: roland1012
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Eisessen heißt das Wort 🤬
16 ago 21 por membro: roland1012
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Du meintest das kalorienarme Eis, was mir vorgestern in den Kommentaren angeboten wurde 😁🤭... Aber gestern gab's dann ein echtes für mich und mit ganz normalen Kalorien 😂 das wäre toll wenn man dadurch abnehmen würde 😜
16 ago 21 por membro: Becci1603
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Histórico de Peso de Becci1603
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